Trabalho Corporal em Adultos
Muscle Injury
Movimento Consciente para o Seu Corpo
Overview
Essa abordagem é ideal para quem deseja retomar ou aprimorar a prática corporal com orientação especializada. Indicada para pessoas que buscam mais segurança ao se movimentar, seja por receio de lesões, recuperação pós-lesão ou pela necessidade de uma transição cuidadosa para sair do sedentarismo.
Mais do que exercícios, o foco está na qualidade do movimento e na forma como o corpo se organiza para realizar cada gesto. O trabalho respeita a estrutura e os padrões individuais, ajudando a desenvolver confiança no próprio corpo e promovendo ajustes que tornam o movimento mais natural e funcional no dia a dia.
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HR Manager
Movimento com Consciência e Liberdade
Cada corpo se movimenta de forma única. Aqui, o foco é ampliar suas possibilidades com mais eficiência e liberdade, sem impor padrões fixos.
Agende uma sessão e explore novos caminhos para o seu corpo.
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