Blog da Fisioterapia Tudo sobre Massagem Terapêutica e Preparação Corporal com o Fisioterapeuta Glauco Muller Bottura

Massagem Terapêutica na Prática Esportiva

Um belo dia você acorda e decide que chegou a hora de levantar do sofá e por o corpo pra suar. Não demora muito e vem as dores que resultam da nova dose de esforço muscular e de um ritmo metabólico que ainda não se ajustou à nova rotina. Esse é um momento importante visto que, é quando a maioria das pessoas se desanima e tende a interromper a atividade escolhida.

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Dor lombar e Dor Cervical

Coluna Vertebral pode ser dividida anatomicamente em 4 partes: Cervical (pescoço); Dorsal (tórax); Lombar e Sacro. Porém, para que a Coluna possa se movimentar adequadamente ela deve se comportar como uma unidade, ou seja; cada segmento prolonga seu movimento em direção ao outro e dessa forma a tensão muscular é transmitida por todo o eixo vertebral.

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Lesões por Esforço Repetitivo

Apesar de atribuirmos a ela a grande maioria das nossas dores musculares e alterações posturais, é também graças a gravidade que nossos ossos se calcificam e se fortalecem, nossos músculos se desenvolvem e ganham volume e nossas articulações se tornam capazes de realizar movimentos.

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